Ik geef graag instructie aan enthousiaste combinaties. Door mijn kennis en jarenlange ervaring met meerdere paarden en instructeurs ben ik in staat om paard/pony en ruiter op de juiste manier te trainen en begeleiden. In mijn lessen vind ik het belangrijk om combinaties ieder op hun eigen niveau steeds een stap verder te kunnen helpen en hierdoor het plezier in het rijden en de uitdaging in het trainen te vergroten.

Ik geef ook les aan kinderen en geef houding en zitlessen. Ook vind ik het leuk om op wedstrijden te begeleiden en te adviseren bij de aankoop van een eigen pony of paard.  

Op vrijdagavond geef ik de ponyclublessen op de Hollandsche IJsselruiters te Oudewater. En op maandagmiddag geef ik huurpony lessen bij de Hollandsche IJsselruiters. Verder geef ik op mijn eigen locatie privélessen en geef ik lessen en clinics op locatie.  

Houding en zitlessen te paard/pony
In deze lessen ligt de nadruk op de houding en zit van de ruiter. Je bent in deze lessen vooral gefocust op jezelf, gericht op je houding en zit en de manier waarop je je hulpen geeft. Vaak is het zo dat als ik de ruiter help zijn houding en zit te verbeteren, het paard hierdoor ook meteen beter zal worden. Het doel is om de ruiter bewust te maken van zijn houding en zit en wat een effect het heeft om op de juiste manier de hulpen te geven. Als de ruiter ontspannen, recht, soepel en in balans op zijn paard zit, dan pas kan het paard ook ontspannen, recht, soepel en meer in balans komen.
Belangrijke aandachtspunten in mijn lessen zijn:
-Juiste houding en zit ruiter
-Ademhaling
-Correcte beenligging
-Handhouding/teugelvoering
-Zithulpen in wendingen, oefeningen en overgangen

Wil je je houding en zit verbeteren, dan kan ik je hierbij dus zeker goed helpen. Ik geef een aantal combinaties houding en zitles en zij hebben hier veel baat bij. Ik geef les thuis of op locatie. Neem contact met mij op voor het maken van een afspraak.

Ruiterfitness

Ruiterfitness om nog fitter, soepeler, rechter en meer in balans te kunnen paardrijden. Dit is niet te paard, maar een goede training naast het paardrijden. 
Het doel hierbij is om bij de ruiter de:
-Rompstabiliteit te verbeteren
-Balans te verbeteren
-Soepel te zijn/worden in schouders en nek
-Ademhalingstechnieken te leren
 

Ik heb mijn certificaat Ruiterfitness van het Adeline training center behaald. Dit houdt in dat ik gecertificeerd ben om ruiterfitness te geven aan individuele combinaties of groepen.

Mentale coaching
Ik heb diverse cursussen op het gebied van mentale coaching gevolgd.
Belangrijke punten hierin zijn:
-Stel jezelf doelen
-Zorg dat je de juiste focus hebt
-Blijf gericht op jezelf en je paard en focus je niet op een ander
-Visualiseer wat je wilt bereiken

Ik ben gediplomeerd KNHS Orun instructrice wedstrijdsport. En volg daarnaast diverse trainingsseminars en cursussen.

 

Mijn tarief ligt op € 20 voor een halfuur, € 30 voor driekwartier en € 35 voor een uur.
Ook voor een clinic ruiterfitness of houding en zitles kunt u contact met mij opnemen.